Termékek

Akciók
Táplálékkiegészítők
Immunrendszer Méregtelenítés Vitaminok - Multivitaminok Ásványianyagok Stressz,idegrendszer Légutak Szív,érrendszer Vese,hugyutak Látás,szem Gyomor és bél Bőr,köröm,haj Izület,csontozat,izomzat Gyerekeknek Férfiaknak Nőknek Antioxidánsok
Bioélelmiszerek-Superfood Reformélelmiszerek
Cukrok Sók Gabonafélék Lisztek Magvak-Rizs Pelyhek,müzlik,puffasztott termékek Zsírok,Olajok,Vajak,Ecetek Tészták Lekvár,szörp,szirup Fűszerek,ételízesítők Méz,virágpor,propolisz Kávé,kakaó,karob Gyümölcs és zöldséglevek Aszalt,kandírozott gyümölcsök Édességek-Sós rágcsálni valók Gyógyvizek Gyerekeknek
Teafüvek
Méregtelenítő Immunerősítő Felfázásra Férfiaknak Nőknek Testsúlykontroll Légzéskönnyítő Vesetisztító Vérnyomás problémára Vízhajtó Cukorbetegségre Gyomorpanaszok Máj méregtelenítés Baba Élvezeti teák
Natur & Biokozmetikumok
Hajápolás Hajfesték,henna Kéz és lábápolás Testápolás Fog és szájápolás Arcápolás Higiéniai termékek Szappanok Kozmetikumok Alakformálás Bőrproblémák Légúti problémák Izom és ízületi problémák Olajok-Illóolajok Fürdősók és olajok Masszázs Fül és testgyertyák Női higiénia Férfi higiénia Gyerekeknek
Cukor-Laktóz-Glutén érzékenység
Glutén mentes lisztek Cukorpótlók Tejhelyetesítők Cukormentes kekszek,sósak Gluténmentes reggeli
Öko mosó és tisztítószerek Könyvek Biotech USA.
Fehérjék Szénhidrát és Fehérje Tartalmú Kiegészítők Aminosavak Speciális Termékek L-Karnitinek Lipotróp és Termogén Készítmények Kreatinok Edzés Előtti Formulák Vitaminok és Ásványi Anyagok Esszenciális és Funkcionális Zsírsavak Glükozamin és Kondroitin Tartalmú Kiegészítők Potencia TST Boosterek és Hormonoptimalizáló Formulák Müzli és Fehérje szeletek Protein Gusto BioTechUSA for HER Állóképesség Brutal - Hardcore igények Elite Series Kiegészítők
Scitec Nutrition
Funkcionális Élelmiszerek Fehérjék Izomtömeg-Növelő Turmixok (Szénhidrátot Is Tartalmazó Formulák) Edzés Előtti Formulák Kreatinok Aminosavak Testsúly-Kontroll Formulák Karnitinek Vitaminok és Ásványi Anyagok Glükozamin és Kondroitin Tartalmú Kiegészítők Speciális Termékek Hardcore Termékek
Pharmekal vitaminok
Acai Berry Kurkuma Zöld Kávé A vitamin- Lutein B- vitamin C- vitamin D- vitamin E- vitamin K-vitamin Q10 koenzim Multivitaminok Ásványi-anyagok Omega 3 -és egyéb olajok Gyógynövények Aminosavak Egyéb táplálék kiegészítők
Szafi termékek
Szafi Free Szafi Reform Desszert Lisztek-Magok Lisztkeverékek
Friss hírekért és információkért kövesd a Facebook oldalunkat!
Fűben-Fában Biobolt

Nincs termék
a kosárban

Őrizd meg egészséged!Egyél jókat!

Noha a sütőtök édeskés íze azt sejtetné, hogy a zöldség a szokásosnál gazdagabb kalóriákban, valójában egyáltalán nem ez a helyzet. Az őszi finomság ideális táplálék fogyókúrázók számára, sőt, egészséges része lehet minden kiegyensúlyozott étrendnek.





Miért jó tököt enni?
A sütőtök több okból is erőteljesen támogatja a fogyást, 
és más egészségügyi előnyökkel is jár a fogyasztása, ám 
nem mindegy, hogyan készíted el a diéta során. 
Tudj meg róla minden fontosat egy helyen!


Ez a rosttartalom segít, hogy a sütőtök fogyasztása után csak lassan éhezz meg, 
  • ugyanis a rostok lelassítják a zöldség emésztését, azaz hosszabb ideig 
  • lesz tele velük a gyomrod, és tisztítják a bélrendszert. 
  • Másik komoly előnyük, hogy csökkentik a glükóz, azaz cukor felvételét is a szervezetedben,
  •  így a vércukorszinted egyenletesebb lesz, és a nagy inzulinkilengések
  •  nem vezetnek hirtelen éhséghez vagy felesleges zsírraktározáshoz.
  • A tök emellett jelentős mennyiségű káliumot tartalmaz - 
  • még többet, mint a banán -, így a derék zsírpárnáiban
  •  megrekedt felesleges víz elhajtásában is segít. 
  • További tápanyagai közt alfa- és béta-karotint, valamint
  •  A-vitamint, kalciumot, magnéziumot és vasat találsz.
  • Most egy könnyen elkászíthető recepttel te is meggyőződhetsz 
  • róla milyen különlegesen finom íz élményt nyújt ez a zöldség.


Hozzávalók / 6 adag                          

  • 1 kg sütőtök (megsütve)
  • 4 db zsálya
  • 2 dkg vaj
  • 1.5 l alaplé
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 250 ml habtejszín
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint

Elkészítés

  1. A megsült sütőtök húsát kikaparjuk (süthetünk külön ehhez is tököt, de ez egy tökéletes maradékfelhasználó recept is egyben).
  2. A vajat megolvasztjuk, hozzáadjuk a finomra vágott fokhagymát és zsályát, kicsit kevergetjük.
  3. Mehet mellé a kikapart sütőtök, ezzel is összekeverjük, majd felöntjük az alaplével.
  4. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd 15 percig kis lángon főzzük.
  5. Ha elkészült, botmixerrel pürésítjük, majd beleöntjük a tejszínt, és még egyet forralunk rajta.

Forrás:Femina.hu,Pinterest,Google
vissza a többi hírhez