Termékek
A vitaminhiány vagy a hiánybetegség akkor alakul ki ha a szervezetünkbe a
kellőnél jóval kevesebb vitamin ásványianyag és nyomelem kerül be.
A mai világban sajnos kizárólag étkezéssel nem tudjuk a megfelelő mennyiségeket
bevinni vitaminokból.
Csak hogy érzékeltessüknektek miért is fizikai képtelenség mutatunk nektek egy példát.
(A mennyiségek az OÉTI álltal közzétett információk alapján és a Cenzúrázott egészség
című könyv tartalmából.)
Egy átlagos 70 kg -os ember esetében hogy hozzájusson a megfelelő C-vitamin adagjához,
naponta! több mint 3 kg-ot kellene elfogysztani paprikából,paradicsomból több mint 8kg-ot.
És ez még csak egy vitamin abból a hatalmas családból amire nap mint nap szükségünk van.
Ha megfelelő vitamin bevitelünk van akkor az életminőség-javulás nem csak egy
lehetséges végeredmény ,hanem kötelező szerű állapot.
Sokan nem is tudják hogy nekik bizony tápanyagokra van szükségük.Régebbi cikkekben
írtunk már nektek arról mi is a különbség a mennyiségi és a minőségi éhezés között.
Nagyon fontos tudni róla.
Ha gyakran vagy fáradt ,nem tudod magad normáisan kipihenni,úgy érzed folyton
feszült vagy és nem éred utól magad sosem akkor neked vitamin hiányod van.
És ez a probléma egy csapásra megoldódik ha megfelelő MENNYISÉGŰ ÉS MINŐSÉGŰ,
RENDSZERES vitamin fogyasztó leszel.
Természetesen törekedni kell arra hogy minél változatosabban és frissebben étkezz.
Sajnálatos tény hogy a 60'as évek végétől a zöldségeink és gyümölcseink rengeteget
vesztettek a tápanyagtartalmukból.
Ennek oka az többek között hogy vegyszerrekkel oldjuk meg azt amit réged az idő
végzett el a földeken.És erre jön a többi vegyszer,műtrágya,állapotjavító.
Ezért ha végre a kezedbe szeretnéd venni a saját sorsod akkor válasz egy jó
minőságű vitamin komplexet és szedd olyan mennyiségben amire a szervezetednek szüksége van.
A gyerekek vitamin hiányát sajnos néha felelsleges jelzőkkel irják körül
(hiperaktivitas,figyelem zavar) pedig egy jó vitaminnal ezek is orvosolható problémák.
Ha érdekel a téma akkor érdemes elolvasnod a Dr.Lenkei Gábor:Cenzúrázott egészség
című könyvét.
